1. Zet uw spullen klaar
Zorg ervoor dat uw lenzenhouder en vloeistof klaar staan.
2.Was uw handen
Net als bij het inzetten (en eigenlijk altijd als u uw lenzen aanraakt) is het verstandig eerst uw handen te wassen met een desinfecterende zeep. Droog ze af met (indien mogelijk) een pluisvrije handdoek.
3. Trek uw bovenste ooglid omhoog
Gebruik uw middel- of wijsvinger van de hand waarmee u de lens niet gaat pakken om uw bovenste ooglid voorzichtig omhoog te trekken.
4.Plaats duim en wijsvinger
Zet van uw andere hand uw wijsvinger aan de neuskant op uw oog en uw duim aan de buitenkant.
5. Pak de lens uit uw oog
Breng uw vingertoppen voorzichtig naar elkaar toe, de lens komt hierdoor los van uw oog. U kunt nu de lens voorzichtig uit uw oog pakken. Let erop dat uw nagels de lens en uw oog niet raken.
6. Maak de lens schoon
Gebruik hiervoor vloeistof. Als het een daglens is gooit u de lens weg om infectiegevaar te voorkomen. Anders plaatst u de contactlens in de houder met verse vloeistof.